水浒史料研究生林砚，因熬夜梳理史料、触碰北宋复刻版《水浒传》残卷，恰逢停电触电，穿越至北宋末年政和七年的沧州郊外。身陷绝境的他，凭借脑海中的史料记忆艰难求生，偶遇刺配沧州的林冲，目睹其困境后，萌发改写梁山好汉悲惨命运的初心。他克服无户籍、无盘缠的难题立足沧州，暗中相助林冲避祸，随后投奔梁山，结识晁盖、鲁智深、武松等好汉，凭借谋略与现代智慧，逐渐成为梁山核心。林砚协助晁盖整顿梁山，完善管理制度，化解内部招安派与反招安派的矛盾，挫败宋江勾结朝廷的阴谋。面对高俅、蔡京等奸佞的围剿与算计，他借力打力，收集奸佞罪证，先后扳倒高俅、重创蔡京，彻底解除梁山的朝廷威胁。期间，他与医者苏晴相知相守，也收获了众好汉的信任与拥戴，却始终在回归现代与留在北宋之间犹豫不决。在林冲等弟兄的理解支持与苏晴的温情陪伴下，林砚认清本心，放弃回归现代的机会，选择留在梁山，守护弟兄、百姓与心爱的人。将梁山打造成乱世中的一方净土，建立学堂、集市与济世堂，让百姓安居乐业。最终，林砚与苏晴成婚，与众好汉守护梁山，改写了原著中好汉们的悲剧命运，用智慧与担当践行初心，在千年之前的北宋，找到属于自己的归宿，书写了一段不一样的忠义传奇。