上杉沐，一个在穿越路口被大运撞进二次元世界的标准模板主角。只差一个系统就能原地起飞。然而，系统它迟到了三天，给主角带了份画风清奇的任务清单。什么只需要十个俯卧撑就可以获得无上力量体验卡锻炼就可以获得属性提升。超度恶灵可以获得技能。于是，他的综漫生活朝着无法预测的方向一路狂奔。四谷见子:“今天的除灵仪式拜托了。”小鸟游六花:“吾，邪王真眼，邀请汝进行除灵。”雪之下雪乃:“拜托了，上杉同学……”
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