分传道授业的沉凝：“此界修行，从凡俗起步至至高巅峰，共分十三境，每境皆分初、中、高、圆满四阶。突破从非易事，既需日积月累的底蕴积淀，或借天材地宝、传承秘境之流的奇遇加持，或凭绝强意志硬撼瓶颈，断无捷径可走。” 龙灵继续道：“先前那两句，正对应基础四境。‘淬体锻骨筑基功’，便是淬体与锻骨两境。淬体境为入门之始，专炼肉身气血，可抗猛兽、御寻常兵器；锻骨境则是将骨骼淬炼成精钢之质，肉身防御大幅跃升，能硬抗利器劈砍，亦是修士真正踏入修行之道的门槛。这两境皆属筑基范畴，是修行的根本，你所修的金刚镇岳体，更是将这两境的威能推至极致。” “至于‘拓海通脉贯西东’，对应拓海、通脉两境，是炼体向炼气过渡的关键。拓海境需拓宽丹田气海，提升灵气容纳上限——否则后续灵气无处存蓄，修行便会...

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