医道传人于檀香缭绕的识海之中，得岐伯、华佗、张仲景、太乙真人、孙思邈五位医圣亲授驻春秘术，一场贯通古今的美养传承就此展开。本书以第一人称视角，带你亲历识海传法的玄奇旅程：岐伯亲授脏腑全息之理，揭示“形貌美是脏腑全息投影”的核心真相；华佗演练五禽戏、传授针灸按揉之术，疏通气血以塑美形骸；张仲景辨证施养，一人一方破解色斑、皱纹等失美难题；孙思邈以药食同源之论，教你用日常饮食滋养脏腑；太乙真人更以风水合道之观，阐明环境与形骸的感应之妙。全书融合中医经典理论与实操技法，从脏腑、经络、辨证、食疗到风水，构建一套完整的内养外美体系，让你明白“美为脏腑外化之象，养形先养脏”的根本逻辑。无论是被色斑皱纹困扰，还是想改善气血亏虚、脾虚湿盛等问题，都能在书中找到对症之法。这不仅是一部驻颜秘术典籍，更是一场唤醒身体自愈力的修行，带你走出依赖外在修饰的误区，通过顺应自然的内养之道，真正实现形神兼备、青春永驻的美好愿望。