灰蓝色的薄明里。远处高楼的轮廓隐约可见，几扇窗户亮着灯——早起的人，赶路的人，睡不着的人。他以前也是其中之一，但现在不一样了。现在他是有“功课”的人。 昨晚玉真子发来消息：“明早卯时，开始第一课。你先自已练，我远程指导。” 卯时是五点到七点。他定了四点半的闹钟，起来洗漱，喝了半杯温水，然后站到阳台上。阳台朝东，正对着渐渐发亮的天际线，是个采气的绝佳位置。 手机支在花盆边，屏幕亮着，微信视频通话里是玉真子的脸。老人显然也刚起来，头发还有些乱，但眼睛清明得很。 “姿势。”玉真子说。 徐景霄调整站姿：双脚与肩同宽，脚尖微微内扣，膝盖微屈——不是蹲马步那种大屈，而是似屈非屈，像随时能弹起来。双手自然下垂，然后缓缓抬起，在胸前环抱，...

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