地上，迎着熹微晨光，将《锻体拳》演练到浑身热气蒸腾。随后前往杂役堂，领取那些贡献点低廉、却能被系统判定为“任务”的轻松杂役，如清扫路径、搬运普通建材、擦拭公共区域的器物等。 每一个任务，他都完成得一丝不苟，甚至刻意将一些体力劳动转化为锻炼的机会。扫地时练习下盘稳定，搬运时锻炼腰腹力量。 完成杂役后，他便寻找僻静角落，或是回到他那狭小的屋内，进行高强度的自创体能训练。他不断调整动作、组合、强度，试图找到效率最高的“刷点”方式。系统也颇为“智能”地根据他训练的有效性，给予0.03到0.07不等的属性点奖励。 黄昏时分，他则会再次演练《锻体拳》，作为一日锻炼的收尾，稳定获得那日渐减少但依旧存在的0.02或0.03点收益。 夜晚，则是打坐调息。...

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