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第04章 疼痛的足尖 基础步法的枯燥与磨破的脚踝（第1页）

冰场的灯光像无数颗星星，照亮了真央小小的身影。早上六点的名古屋市立冰场，寒气逼人，大多数孩子还在温暖的被窝里酣睡，真央已经开始了一天的训练。教练门奈裕子站在冰场边，手里拿着秒表，眼神严厉地看着她。

“真央，交叉步再快一点，注意脚下的节奏。”门奈教练的声音在空旷的冰场上回荡。真央咬着牙，加快了脚步。交叉步、莫霍克步、乔克塔步……这些基础步法枯燥而重复，但却是花样滑冰的基石。她一遍遍地练习着，冰刀在冰面上划出一道道细密的痕迹，像是在诉说着她的坚持。

足尖传来的疼痛越来越强烈，真央能感觉到冰鞋与脚踝的摩擦，火辣辣的疼。她低头看了看，发现袜子已经被磨破了，脚踝处红红的，隐约能看到血丝。但她没有停下来，只是咬着下唇，继续练习。她想起母亲说过的话：“想要成功，就要付出比别人更多的努力。”

中午休息时，真央坐在冰场边的长椅上，脱下冰鞋，小心翼翼地揉着脚踝。姐姐舞走过来，看到她红肿的脚踝，心疼地说：“真央，你怎么不告诉教练？这样下去会受伤的。”真央摇了摇头：“没关系，只是一点小伤。如果我停下来，就会比别人落后。”舞叹了口气，从包里拿出创可贴，帮真央贴在脚踝上：“那你也要注意休息，别太拼命了。”

下午的训练更加艰苦，教练增加了步法的难度，要求真央在规定时间内完成一整套复杂的步法组合。真央的脚踝越来越疼，每一次迈步都像是在刀尖上行走。她的汗水顺着脸颊流下，滴在冰面上，瞬间凝结成小小的冰粒。好几次，她都差点摔倒，但凭着顽强的意志力，她还是坚持了下来。

训练结束后，真央一瘸一拐地走出冰场。匡子早已在门口等候，看到女儿艰难的样子，连忙迎上去：“真央，你的脚怎么了？”真央强忍着疼痛，挤出一个笑容：“没事妈妈，就是有点累了。”但匡子还是发现了她脚踝上的创可贴，轻轻撕开一看，眼泪瞬间涌了上来。“都磨成这样了，你怎么不跟妈妈说？”匡子的声音带着心疼和自责。“妈妈，我不想让你担心。”真央小声说。

回到家，匡子给真央的脚踝敷上了消肿的药膏，然后用纱布轻轻包扎好。“明天我们休息一天，好不好？”匡子轻声问。真央摇了摇头：“不行妈妈，明天还要训练呢。我不能休息，不然之前的努力就白费了。”匡子看着女儿坚定的眼神，心里既心疼又骄傲。她知道，自已的女儿有着远超同龄人的倔强和毅力。

夜深了，真央躺在床上，脚踝的疼痛让她难以入睡。但她没有抱怨，只是在心里默默告诉自已：坚持下去，总有一天，我会在冰场上绽放光芒。那些枯燥的基础步法，那些磨破的脚踝，都是通往成功的必经之路。而这份疼痛，终将成为她成长路上最珍贵的勋章。

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